Taller “Comer bien para crecer sanos”

Una jornada para promover hábitos alimentarios saludables desde la infancia

El pasado 24 de junio, la Asociación para la Diabetes Isla Bonita celebró con gran éxito el taller “Comer bien para crecer sanos”, una actividad educativa dirigida a niños, niñas, familias y personal docente con el objetivo de fomentar una alimentación saludable en la etapa escolar.

Bajo el lema “Lo que traen en la mochila importa”, el taller se centró en reflexionar sobre la importancia de los alimentos que los más pequeños consumen a diario, especialmente aquellos que llevan al colegio. Una buena elección nutricional no solo influye en su salud a largo plazo, sino también en su rendimiento académico, energía y concentración durante el día.

La sesión fue impartida por Álvaro Vellido, nutricionista especializado en salud infantil y diabetes, quien compartió conocimientos prácticos sobre cómo identificar alimentos procesados y ultraprocesados, leer correctamente el etiquetado nutricional y sustituir desayunos poco saludables por opciones equilibradas y fáciles de preparar.

La actividad incluyó ejemplos reales, participación del público y recomendaciones aplicables tanto en casa como en el aula, generando una experiencia cercana y útil para todos los asistentes.

📍 Organiza:

• Asociación para la Diabetes Isla Bonita

🤝 Colaboran:

• Ayuntamiento de Villa de Mazo

• Cabildo Insular de La Palma

• Gobierno de Canarias – Consejería de Sanidad

Desde la Asociación seguimos apostando por la educación, la prevención y la salud como pilares fundamentales para mejorar la calidad de vida de las familias de nuestra isla.