Talleres de Nutrición en el IES Villa de Mazo: Aprendiendo a Cuidar Nuestra Salud

Talleres de Nutrición en el IES Villa de Mazo: Aprendiendo a Cuidar Nuestra Salud.

Los días 10 y 13 de febrero, desde la Asociación para la Diabetes Isla Bonita, en colaboración con el Graduado en Nutrición Álvaro Vellido, tuvimos el placer de impartir talleres formativos en el IES Villa de Mazo, dirigidos a los alumnos de 1º, 2º, 3º y 4º de la ESO.

Estos talleres fueron una oportunidad para compartir información esencial sobre nutrición y hábitos saludables, destacando la importancia de una alimentación equilibrada para la prevención de enfermedades como la diabetes.

¿Qué aprendieron los alumnos en estos talleres?
✅ Principios básicos de una alimentación saludable.
✅ La diferencia entre alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.
✅ Cómo leer etiquetas nutricionales y tomar decisiones más conscientes.
✅ El impacto de la alimentación en la salud a corto y largo plazo.

Durante las sesiones, los alumnos participaron activamente, resolviendo dudas y reflexionando sobre sus hábitos alimenticios.

Educación como herramienta de prevención
Desde nuestra asociación, promovemos la idea de que la mejor forma de prevenir es a través de la educación. Con estos talleres, buscamos generar conciencia en los jóvenes sobre cómo una alimentación adecuada puede marcar la diferencia en su bienestar futuro.

¡Cuidar nuestra salud desde la base es fundamental!

Agradecimientos y compromiso
Queremos agradecer al IES Villa de Mazo, a su equipo docente y a todos los alumnos por su interés y participación en estos talleres. También extendemos nuestro reconocimiento a Álvaro Vellido por su colaboración y compromiso con la educación nutricional.

📍 Si quieres que realicemos este tipo de talleres en tu centro educativo, no dudes en contactarnos. ¡Juntos construimos un futuro más saludable!

📧 Email: info@diabetesislabonita.com
📞 Teléfono: +34 619753033